martes, enero 13, 2026

ON AIR | Maratón Max

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Episodios

“Aunque lleves 15 maratones, sigues teniendo las mismas dudas”: Nacho Cáceres, en ‘Al Maratón con Serrano’

“Hay que entrenar con el ciclo, no contra él”: cómo afecta la menstruación al rendimiento en maratón

El miedo antes del maratón: cómo se supera, incluso cuando llevas 20 carreras

¿Cómo afecta la menstruación a la preparación del maratón?

«El entrenamiento mental es imprescindible para correr un maratón»

Tu cabeza también corre: entrena tu mente para el maratón

La Costa Daurada, en clave trail: OTSO Ultra Trail Serra de Montsant con 2.600 € en premios y últimos días para inscribirse

José Garay: «El entrenamiento invisible es el que más pesa el día del maratón»

“No hay atajos. Solo hay esfuerzo, entrenamiento y constancia”: José Garay repasa los errores más comunes al preparar un maratón

Errores comunes que pueden arruinar tu preparación al maratón (Parte 2)

Errores comunes que pueden arruinar tu preparación al maratón (Parte 1)

Dorsales agotados en la distancia media de la Ruta de Los Molinos a más de dos meses de su celebración

El Maratón de Berlín 2025 reúne a Sawe, Mengesha y Novales en una edición con aspiraciones de récord

Majida Maayouf causa baja en el Mundial de maratón y no será sustituida

Abel Kirui se retira: adiós a dos décadas de maratones al más alto nivel

Los beneficios de la manzana para corredores: salud, energía y recuperación

Canfranc-Pirineos se prepara para acoger el Mundial de trail running con récord de participación

Alimentarse tras una maratón: el enfoque de un campeón del IRONMAN

Correr en familia refuerza vínculos y hábitos saludables desde la infancia

Valencia prepara un medio maratón con récords en el horizonte para octubre

Ibiza reunirá a corredores de 25 países en la edición 2024 de 3 Días Trail

La 15K Nocturna Valencia presenta su camiseta oficial para la edición 2025

La Media Maratón Unión Alcoyana celebrará su 14ª edición el 14 de diciembre

Entrenar por la mañana y con regularidad se asocia con una mayor longevidad

La Ruta de Los Molinos 2025 supera los 600 inscritos y se acerca al lleno técnico

Medallas sostenibles en el Medio Maratón Abel Antón 2025

La Media Maratón de Córdoba roza el lleno a cuatro meses de su 39ª edición

Comer poco y correr más: el error silencioso que mina el rendimiento

La TGC Promo de Transgrancanaria 2026 agota dorsales con récord de participación femenina

La CEU Sevilla 15K Experience refuerza su identidad con nuevo patrocinador y apuesta por la consolidación

El Bilbao Night Running Fest agota sus 20.000 dorsales para la edición de 2025

El aguacate, fuente de energía y micronutrientes clave para corredores

El Maratón y Medio Maratón de Valencia implementarán el sistema de sorteo ‘ballot’ para sus ediciones de 2026

La Carrera de la Mujer de A Coruña se celebrará el 28 de septiembre con nuevas iniciativas solidarias

Abierta la inscripción a los planes de entrenamiento oficiales del Maratón y Medio Maratón Valencia 2025

España cierra el Europeo Sub23 de Bergen con once medallas y un récord continental en el relevo largo

La 360º The Challenge Gran Canaria 2025 supera los 100 inscritos a tres meses de su décima edición

El Medio Maratón de Sevilla 2026 alcanza los 20.000 inscritos y agota dorsales

De la élite a la calle: las zapatillas personalizadas llegan a todos los bolsillos

El Medio Maratón de València garantiza las camisetas pese a la salida de Luanvi

Strava añade mapas en vivo y datos en tiempo real en su nueva función de grabación

Ruth Chepngetich, suspendida por dopaje tras dar positivo en un diurético

No dejes que las vacaciones frenen tu ritmo: las mejores ciudades para correr y viajar este verano

Más de 10.000 inscritos estrenarán el nuevo recorrido de la 15K Nocturna Valencia

Más de 20.000 corredores ya inscritos en el Zurich Rock’n’Roll Running Series Madrid 2026

Correr de forma regular puede rejuvenecer el corazón y el cerebro hasta 35 años

Sara Alonso se perderá Sierre-Zinal y UTMB tras ser embestida por una vaca

Muere atropellado el maratoniano más longevo del mundo, a los 114 años

Joma refuerza su apoyo al atletismo español con vistas a los Mundiales de 2025

Claire Bannwarth busca su sexto título en la 360º The Challenge Gran Canaria

Ejercicio en verano: rutinas sencillas para mantenerse activo sin gimnasio

Un estudio revela cómo mejorar el VO2 máx a medida que se envejece

Gretel Planner impulsa una nueva cultura de estrategia en el trail running

Running Emotion: Sports Emotion lanza su marca especializada para corredores

Oakberry se une al Medio Maratón Valencia como nuevo patrocinador de la edición 2025

La 15K Formentera Sunset Run 2025 refuerza su compromiso sostenible con una camiseta 100% reciclada

AVIS Canarias se alía con la Transgrancanaria 2026 para reforzar la movilidad del evento

Cinta o asfalto: el eterno debate del runner

Running inclusivo: la historia de Martinus Evans, el corredor que desafió los límites del peso

Sifan Hassan regresa a la pista en Londres con la vista puesta en el Mundial de Tokio

Puma actualiza la Velocity Nitro con una zapatilla más ligera, reactiva y adaptable

Cuándo y cuánto hay que hidratarse al correr: claves para evitar riesgos en verano

Valencia contra el Cáncer 2025 volverá a llenar las calles el 19 de octubre

Kipchoge debutará en el Maratón de Sídney 2025 el próximo 31 de agosto

Paula Radcliffe vincula su fractura por estrés al uso de zapatillas con placa

Una empresa china premia con un 130% del sueldo a trabajadores que corren

Atenas acogerá su maratón más internacional con nuevas rutas y eventos en 2025

Récord mundial femenino en 5.000 metros: Beatrice Chebet baja de 14 minutos

Descubren una técnica mental que mejora la velocidad al correr de forma inmediata

The Cat Race: Cuando París se convirtió en la pasarela más rápida del mundo

Transgrancanaria 2026: Marathon agota dorsales en solo 54 horas

Maratón de Chicago 2025: criterios de clasificación y expectativas de participación récord

Nueva etapa para la 15K Nocturna Valencia: Gana Energía se convierte en patrocinador principal

Mirar al frente para correr más rápido: cómo la atención visual influye en el rendimiento

Escuchar al cuerpo para correr mejor: alimentación intuitiva y rendimiento en corredores populares

España presenta su preselección para el Mundial de Trail y Mountain Running

Cómo ajustar el ritmo de carrera ideal según el tipo de entrenamiento

Inscripciones abiertas para Transgrancanaria 2026 con novedades en recorridos

Strava y Runna presentan una suscripción conjunta anual para corredores

Las zapatillas de running 2025 llegan con mejoras en respuesta y diseño

Talonar al correr: un error habitual que puede provocar lesiones según especialistas

Medio y Maratón Valencia abren el plazo para elegir su entidad solidaria de 2026

Transgrancanaria 2026 recupera el Roque Nublo y presenta novedades

Correr desnudo por la arena: la carrera más singular de España cumple 25 años

El running explota: un mercado de 26.000 millones con marcas creciendo al 30%

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El ‘reto del metro’ llega a Barcelona con 27 estaciones y tiempo récord

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España, sexta en el Europeo por equipos de atletismo tras cuatro jornadas de alto nivel

Kilian Jornet vuelve al podio de la Western States quince años después

Riaño Trail Run 2025: el desafío montañoso que coronó a Miguel Treinta y Cristina Palomo

Xevi Lluch y Elia Fuentes vencen en la 11ª edición de la 10K Alboraya contra el cáncer

El Medio Maratón de Lisboa 2026 introduce sorteo para inscripciones

Faith Kipyegon se queda a seis segundos del sub 4 en la milla bajo condiciones no homologables

Riaño Trail Run 2025: tres etapas, un mismo reto en el corazón montañoso de Castilla y León

Ruta de Los Molinos abre inscripciones e incorpora una nueva distancia de 7 kilómetros

La 10K de Alboraya se adapta a la ola de calor en su edición más solidaria

Hospitales Universitarios San Roque refuerza su compromiso con The North Face Transgrancanaria 2026

Mario Mola recibirá el Dorsal Oro en el TUI Palma Marathon Mallorca 2025

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