Rafa Lupión dirige Maratón Radio. Le interesa la comunicación con mayúsculas y la innovación periodística como herramienta para llegar al público de la mejor forma posible. Como periodista ha cubierto acontecimientos de todo tipo y ha desempeñado distintos roles en diferentes medios, tanto escritos como audiovisuales.
En el segundo episodio de 'Al Maratón con Serrano', José Garay explicará cómo optimizar el rendimiento mediante el conocimiento fisiológico, una enseñanza clave para entender el entrenamiento de maratón.
Correr un maratón es la aspiración de muchos corredores. Es una distancia que desafía al cuerpo y a la mente. Para ayudarte en tu entrenamiento, Cárnicas Serrano lanza el podcast 'Al Maratón con Serrano'.
A un mes de la apertura de inscripciones, la eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks 2025 ya ha vendido más de 10.000 dorsales, duplicando las cifras del año anterior y consolidándose como una de las medias maratones más populares de Europa
Del 28 al 30 de junio, La Nucía acoge el Campeonato de España de Atletismo al aire libre, con más de 700 atletas compitiendo por un lugar en los Juegos Olímpicos de París. Participarán campeones europeos y mundiales.
Correr en condiciones de calor extremo puede ser un desafío, pero con la preparación adecuada y las estrategias correctas, puedes seguir entrenando de manera segura y efectiva