lunes, mayo 4, 2026

Rafa Lupión

Rafa Lupión dirige Maratón Radio. Le interesa la comunicación con mayúsculas y la innovación periodística como herramienta para llegar al público de la mejor forma posible. Como periodista ha cubierto acontecimientos de todo tipo y ha desempeñado distintos roles en diferentes medios, tanto escritos como audiovisuales.

AVANCE EPISODIO 8 | ¿Cómo gestionar el descanso antes de un maratón?

"Un mal tapering puede acabar con una buena preparación". Es lo que afirma José Garay en el episodio de 'Al Maratón con Serrano' dedicado...

Decisión final: Habrá Maratón Valencia el 1 de diciembre de 2024

La organización de Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich ha hecho pública su decisión de celebrar la carrera de 2025 el próximo 1 de diciembre.

¿Se celebrará el Maratón Valencia 2024 tras la dana?

Analizamos los argumentos a favor y en contra de mantener uno de los eventos deportivos más esperados de España. ¿Qué decisión se tomará?

Estrategia de carrera: Las claves de José Garay para afrontar el maratón con éxito

En el séptimo episodio de 'Al Maratón con Serrano', José Garay profundiza en la importancia de definir una estrategia de carrera antes de enfrentarse...

AVANCE EPISODIO 7 | ¿Cómo debo afrontar la prueba desde el punto de vista estratégico?

¿Debo mirar el tiempo en cada km? ¿Qué parte de la carrera debe ser más rápida? Todo, en el próximo 'Al Maratón con Serrano'.

¿Cómo alimentarse para un maratón?

En el sexto episodio de 'Al Maratón con Serrano', el entrenador José Garay y el nutricionista Raúl Romero abordan la relevancia de la alimentación en la preparación para un maratón.

Medio Maratón Valencia 2024: La ciudad del running vuelve a ser la tierra de los récords pese a la lluvia

El etíope Yomif Kejelcha ha establecido este domingo en València un nuevo récord del mundo en el Medio Maratón Trinidad Alfonso Zurich

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