viernes, enero 9, 2026

El tiempo para correr: nubes, frío y un gran 10K en Valencia

El segundo fin de semana del año estará marcado por una meteorología variable que obligará a los corredores a adaptarse a las condiciones de cada región. Mientras que el sábado un frente afectará principalmente al norte peninsular, dejando lluvias persistentes y nieve en cotas altas, el resto del país disfrutará de ventanas de estabilidad que permitirán entrenamientos cómodos, especialmente por la tarde. Por lo tanto, será un buen tiempo para correr. El domingo, la calma llegará a la mayor parte de España, aunque las bajas temperaturas y la niebla matinal serán protagonistas en muchas zonas.

Entre las citas más destacadas, el 10K Valencia será el evento que concentre más atención en el mundo runner. Los participantes no solo tendrán la oportunidad de correr en una de las ciudades más emblemáticas para este deporte, sino que también disfrutarán de unas condiciones meteorológicas casi perfectas para buscar marcas personales.

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Sábado 11 de enero: entre lluvias y cielos abiertos

El sábado amanecerá con cielos cubiertos y lluvias en el norte peninsular. Las precipitaciones serán intensas en la cordillera Cantábrica y el Pirineo, complicando las salidas al aire libre. En estas áreas, la cota de nieve estará en torno a los 1100 metros, lo que afectará a quienes entrenen en altura, donde el frío y el viento serán determinantes.

En el centro del país, la mañana traerá cielos nubosos y algunas lluvias aisladas. Sin embargo, la tarde será más estable, con cielos despejados y temperaturas que llegarán a los 18 °C. Es una buena oportunidad para entrenamientos ligeros a media tarde, cuando las condiciones serán más agradables.

El este peninsular, especialmente en la Comunidad Valenciana y Cataluña, tendrá un día más tranquilo. Los cielos estarán mayormente despejados y las temperaturas subirán hasta los 23 °C en Castellón y Alicante. Baleares, en cambio, podría registrar chubascos aislados hacia la tarde. En el sur, Andalucía disfrutará de cielos despejados y temperaturas suaves, perfectas para cualquier tipo de entrenamiento.

En Canarias, las condiciones serán inmejorables. Los cielos permanecerán despejados y las temperaturas oscilarán entre los 17 y los 23 °C. Será un buen día para disfrutar de rodajes largos o sesiones al aire libre. Será un buen momento para correr en estas islas.

Domingo 12 de enero: el 10K Valencia y una jornada más tranquila

El domingo estará marcado por la celebración del 10K Valencia. Los participantes podrán disfrutar de unas condiciones casi perfectas. Cielos poco nubosos y temperaturas entre los 14 y los 17 °C acompañarán a los corredores durante la prueba. La ligera brisa del noroeste será apenas perceptible, aunque podría sentirse levemente en tramos abiertos del recorrido. La Ciudad del Running ofrecerá un recorrido rápido y un clima que invita a buscar marcas personales. Sin duda, será un buen tiempo para correr en Valencia.

En el resto de España, el tiempo para correr será más estable, aunque aún habrá inestabilidad en el norte. Las primeras horas del día traerán cielos nubosos y lluvias débiles en el Cantábrico y el alto Ebro. En el Pirineo, la nieve seguirá cayendo por encima de los 700 metros. Las temperaturas serán bajas, con mínimas cercanas a los 0 °C en amplias zonas interiores.

En el centro peninsular, la jornada amanecerá con bancos de niebla en ambas mesetas. Sin embargo, estos se disiparán rápidamente, dejando cielos despejados y máximas de entre 10 y 15 °C. Estas condiciones serán ideales para entrenar a media mañana, evitando el frío inicial.

En el este, salvo en Baleares, los cielos se mantendrán despejados. Las temperaturas serán algo más frescas que el sábado, aunque seguirán siendo cómodas para correr. En Andalucía, el tiempo será estable y agradable, con máximas que rondarán los 20 °C. Las primeras horas podrían ser más frescas en zonas de interior, pero el resto del día permitirá disfrutar de entrenamientos en cualquier momento.

En Canarias, las temperaturas seguirán siendo suaves, con máximas de 22 °C. Aunque habrá algo más de nubosidad en las islas del norte, las condiciones generales seguirán siendo favorables para entrenar.

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