El puente de diciembre llega cargado de oportunidades para los corredores, con pruebas en diversos puntos de España y condiciones climáticas que influirán en el rendimiento. Entre las más destacadas, el Maratón Internacional de Lanzarote y las medias maratones de Guadalajara, Tarragona y Torre Pacheco.
La meteorología jugará un papel crucial, con climas muy distintos en cada región. Según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología, Lanzarote ofrecerá calor y viento, mientras que la Península se enfrentará a un contraste entre frío intenso en el interior y condiciones más suaves junto al Mediterráneo. A continuación, un análisis detallado de las zonas destacadas y otras regiones donde se celebran carreras populares.
Lanzarote y el clima cálido de su maratón internacional
El Font Vella Lanzarote International Marathon , con distancias de 42K, 21K y 10K, se celebrará el sábado bajo temperaturas cálidas, entre 20 y 26 °C, con intervalos nubosos. El viento del este, característico de la isla, será un factor a gestionar en zonas expuestas del recorrido en Costa Teguise.
Los corredores locales y visitantes disfrutarán de un trazado espectacular, pero deberán tener en cuenta que la hidratación y la gestión del esfuerzo serán claves para aprovechar estas condiciones.
El frío seco de Guadalajara
El domingo, la Media Maratón de Guadalajara tendrá temperaturas bajas. Oscilarán entre 2 y 10 °C, con cielos despejados. El frío matutino será un reto, especialmente en los primeros kilómetros. Sin embargo, el tiempo estable permitirá a los corredores concentrarse en mantener un ritmo constante sin preocupaciones por la lluvia o el viento.
Tarragona y sus temperaturas moderadas
La Mitja Marató + 10K Ciutat de Tarragona, también el domingo, se desarrollará bajo un clima moderado. Las mínimas serán de 10 °C y las máximas de 16 °C. Aunque el día será mayormente nublado, no se prevén precipitaciones. Estas condiciones son ideales para quienes buscan mantener una temperatura corporal estable durante la carrera.
Cielos despejados en Torre Pacheco
La Media Marathon Villa de Torre Pacheco promete un clima agradable. Las temperaturas estarán entre 9 y 18 °C y habrá cielos despejados. Este escenario favorece tanto a corredores experimentados que buscan mejorar sus tiempos como a quienes se inician en el asfalto.
Otras zonas clave para el running
Aunque las carreras destacadas concentran el foco, otras regiones también tienen citas importantes. En la Comunidad Valenciana, como la Cursa a Peu al Raval en Gandía, los participantes encontrarán temperaturas entre 11 y 22 °C, con cielos despejados, lo que permite disfrutar de un asfalto rápido. En general, toda la costa mediterránea estará marcada por temperaturas suaves, ideales para entrenamientos y eventos más pequeños.
Por otro lado, el norte peninsular enfrentará condiciones más adversas. En el País Vasco, Asturias y Cantabria, las lluvias y las temperaturas entre 7 y 16 °C podrían dificultar la práctica del running, especialmente en zonas montañosas donde la nieve será protagonista en cotas altas.
En Canarias, las Islas de Gran Canaria y Tenerife tendrán un fin de semana marcado por intervalos nubosos y temperaturas cálidas, con mínimas de 20 °C y máximas de 26 °C. Estas condiciones hacen que las islas sigan siendo un refugio perfecto para corredores que buscan escapar del frío.
Adaptarse para disfrutar del running
Las condiciones meteorológicas de este fin de semana requieren planificación y estrategia. En climas cálidos como el de Lanzarote, la hidratación y la gestión del esfuerzo son esenciales, mientras que en ciudades como Guadalajara, es imprescindible protegerse del frío. En cualquier caso, el running sigue demostrando que la capacidad de adaptarse al entorno es una parte fundamental de este deporte.