“¿Cuánta gente muere por sedentarismo?”: la respuesta de Yago Rojo tras la muerte en la media maratón de Madrid

La muerte de un corredor popular durante la Media Maratón de Madrid del pasado 6 de abril, así como la hospitalización de otro participante por una parada cardiorrespiratoria, han generado una oleada de preocupación en el entorno del running popular. Los incidentes, ocurridos durante una de las citas con mayor participación del calendario español, han impulsado el debate sobre la preparación necesaria para afrontar pruebas de larga distancia.

En este contexto, el maratoniano Yago Rojo, olímpico en París 2024 y reciente tercero en el Maratón de Madrid, ha ofrecido su visión sobre el asunto. En declaraciones al pódcast One Take, Rojo ha reflexionado sobre los riesgos asociados tanto al esfuerzo físico como al sedentarismo, aportando un enfoque que busca ampliar la perspectiva sobre el suceso.

Los beneficios superan los riesgos

Frente a las reacciones alarmistas que suelen acompañar estos episodios, Yago Rojo optó por una reflexión más amplia. “También hay que tener en cuenta una cosa: ¿Cuánta gente muere por sedentarismo?”, afirmó el atleta madrileño durante su intervención. Con esta frase, Rojo introdujo un argumento recurrente en el ámbito de la salud pública: los beneficios del ejercicio físico superan ampliamente los riesgos, siempre que se practique con responsabilidad.

Rojo subrayó que la visibilidad de un fallecimiento durante una carrera popular no debe eclipsar el impacto positivo que el deporte tiene sobre la salud general de la población. “Lo que sucede es que cuando fallece una persona es muy sonado”, añadió. Estas palabras plantean la necesidad de poner en contexto casos aislados frente a una práctica que, bien dirigida, contribuye a la prevención de enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

Una llamada a la responsabilidad y a la preparación adecuada

Sin minimizar la gravedad del suceso, Rojo reconoció que el aumento de la participación popular exige mayor concienciación sobre los niveles de preparación necesarios. “Ahora que cada vez más gente se aficiona a este deporte, sí creo que debería haber unos controles y entrenamientos mínimos”, explicó. Esta afirmación no implica una crítica al crecimiento del running, sino una llamada a practicarlo de forma segura.

El atleta también apuntó a la dificultad de establecer normas estrictas. “Es un tema muy complicado a la hora de delimitar qué exigir. Un reconocimiento previo, por ejemplo, quizás es demasiado”, matizó. Estas palabras reflejan la complejidad de implementar medidas preventivas universales sin comprometer la accesibilidad de las carreras populares.

Una reflexión desde la experiencia de la élite

Yago Rojo no habla desde la distancia. Su reciente actuación en el Maratón de Madrid, donde firmó un podio con 2h09:35, lo sitúa entre los referentes del atletismo español actual. Además, su clasificación para los Juegos Olímpicos de París 2024 refuerza su legitimidad a la hora de opinar sobre temas vinculados a la práctica y organización del running popular.

La intervención del atleta pone de manifiesto una preocupación compartida por muchos profesionales del sector. Si bien las carreras populares han contribuido a la promoción de estilos de vida activos, también plantean retos asociados a la salud, la logística y la formación de los participantes. La respuesta de Yago Rojo no busca imponer soluciones, sino fomentar una reflexión necesaria en un contexto de crecimiento sostenido del deporte amateur.

FAQs

• ¿Qué dijo Yago Rojo sobre la muerte en la media maratón de Madrid? Puso el suceso en contexto, destacando los beneficios del ejercicio frente al sedentarismo.
• ¿Cuál fue su mensaje principal? Subrayó que la práctica deportiva es positiva, pero requiere una preparación adecuada para evitar riesgos.
• ¿Proponía medidas obligatorias para correr? Señaló que podrían establecerse controles mínimos, aunque reconoció que aplicar exigencias universales es complejo.
• ¿Por qué es relevante su opinión? Es atleta olímpico y uno de los mejores maratonianos españoles del momento, con experiencia directa en pruebas populares y de élite.
• ¿Ha habido otras voces que se pronuncien en este debate? El debate sobre la seguridad en carreras populares es recurrente, especialmente tras incidentes graves como el sucedido en Madrid.