Kilian Jornet firma su mejor maratón en montaña durante un entrenamiento en Noruega

Kilian Jornet ha vuelto a sorprender al mundo del trail running tras registrar su mejor marca personal en maratón de montaña durante un entrenamiento no competitivo en Noruega, donde reside. El atleta de 37 años completó un recorrido de 44 kilómetros con 1.240 metros de desnivel positivo en un tiempo de 2 horas, 59 minutos y 58 segundos, según los datos publicados en su perfil de Strava.

El ritmo medio de la sesión fue de 4:05 minutos por kilómetro. En los tramos más exigentes del entrenamiento, con tres ascensos de 2,4 kilómetros y 253 metros de desnivel positivo cada uno, Jornet mantuvo un ritmo medio de entre 4:45 y 4:59 min/km. Ajustando el ritmo a la pendiente, la aplicación Strava estimó un RAP (ritmo ajustado en pendientes) de entre 3:03 y 3:13 min/km. La mejor marca en maratón registrada por la misma aplicación se sitúa en 2:52:25 al extraer los tiempos equivalentes para la distancia de 42 kilómetros.

Estas cifras suponen una mejora notable respecto a sus anteriores registros personales, establecidos durante su intento de completar 24 horas en pista en 2020, que concluyó con abandono por molestias físicas. La ausencia de una prueba oficial y la dificultad del terreno subrayan la magnitud de este resultado en su preparación actual.

Un estado de forma sobresaliente con vistas a la Western States 100

El entrenamiento se enmarca dentro de la preparación para su próximo gran objetivo: la Western States 100. Jornet ha confirmado que no participará este año en Zegama-Aizkorri ni en el Ultra-Trail du Mont-Blanc, concentrando su temporada en la prestigiosa prueba estadounidense de 100 millas que se disputará el 29 de junio.

La Western States es conocida por sus exigencias extremas: altas temperaturas, tramos polvorientos y un ritmo muy competitivo desde la salida. Jornet, que ya tiene asegurada su plaza tras finalizar segundo en marzo en la Chianti Ultra Trail (120 km, 5.200 m+), afrontará la cita con una mentalidad distinta a la de temporadas anteriores.

El atleta ha declarado que su enfoque actual se centra en la calidad del entrenamiento, no en la cantidad. “No se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor. Escuchar al cuerpo y adaptarse es clave”, ha afirmado. Jornet también ha subrayado la importancia de mantener la motivación a través del disfrute personal, sin presiones externas. “Entreno porque amo hacerlo. La motivación viene de disfrutar el proceso”, ha explicado.

Un calendario repleto de retos recientes

Además del segundo puesto en la Chianti Ultra Trail, Jornet protagonizó en septiembre de 2024 el proyecto “Alpine Connections”, ascendiendo las 82 cimas de más de 4.000 metros de los Alpes en solo 19 días y sin utilizar transporte motorizado. Recorrió 1.207 kilómetros y acumuló 75.344 metros de desnivel positivo, batiendo con amplitud el récord previo de 62 días establecido por Ueli Steck.

Estos logros confirman su capacidad para competir al máximo nivel en múltiples formatos. En Zegama-Aizkorri, prueba que ha ganado en once ocasiones, Jornet ostenta desde 2022 el récord de 3:36:40. A pesar de no participar en esta edición, su actividad física reciente y su rendimiento en sesiones de entrenamiento sugieren que llega a la Western States 100 en uno de los mejores momentos de su carrera.

FAQs

• ¿Cuál ha sido el nuevo récord personal de maratón de Kilian Jornet? 2:52:25, registrado en Strava durante un entrenamiento de 44 kilómetros en Noruega.
• ¿Qué desnivel acumuló en ese entrenamiento? 1.240 metros positivos, en un recorrido sin carácter competitivo.
• ¿Cuál es el próximo objetivo de Kilian Jornet? Participar en la Western States 100, que se celebrará el 29 de junio.
• ¿Por qué no correrá Zegama ni UTMB en 2025? Ha centrado su preparación exclusivamente en la Western States, una de las ultramaratones más exigentes del calendario internacional.
• Cómo ha sido su evolución reciente? Segundo en la Chianti Ultra Trail y completó el reto “Alpine Connections” con récord en 2024.