Maratón Radio

Talonar al correr puede aumentar el riesgo de lesiones comunes. Especialistas explican sus causas y cómo corregir la técnica

Abierto el plazo para presentar candidaturas como entidad solidaria del Maratón y Medio Maratón Valencia 2026

a edición 2026 recupera el paso por el Roque Nublo y mantiene ocho modalidades de carrera entre el 4 y el 8 de marzo

La Carrera nudista de Sopelana celebra su 25º aniversario en la playa de Barinatxe. Una competición única que comenzó en 1999 y se ha convertido en uno de los eventos deportivos naturistas más reconocidos de España

Correr en ayunas puede mejorar la quema de grasa, pero conlleva riesgos si no se está preparado o existen contraindicaciones médicas.

Una dieta baja en carga ácida, rica en vegetales y sin productos animales, puede favorecer la pérdida de peso y mejorar el metabolismo

Correr ayuda a conservar la masa muscular con el paso de los años, según un estudio publicado en Medicine & Science in Sports & Exercise