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Preparación Física

Todo lo que tienes que saber para que tu cuerpo se encuentre a tope

¿Sabes que puedes hacer 3.000 abdominales diarias casi sin darte cuenta?

Jueves, 23 de Agosto de 2018 11:30
Iván Colmenarejo aconseja en 'Preparación Física'

Cómo vencer la apatía del runner

Martes, 21 de Agosto de 2018 13:30
'Preparación Física' con Iván Colmenarejo

Cómo utilizar el bosu para mejorar como runner

Jueves, 16 de Agosto de 2018 11:30
Iván Colmenarejo presenta 'Preparación Física'

¿Estiramientos sí o no?

Jueves, 26 de Julio de 2018 13:30
Iván Colmenarejo aborda la polémica en 'Preparación Física'

El método Pomodoro, aplicado a la preparación física

Jueves, 19 de Julio de 2018 12:30
Iván Colmenarejo lo explica en 'Preparación Física'

¿Qué pueden hacer por nosotros las endorfinas?

Jueves, 5 de Julio de 2018 13:30
Iván Colmenarejo presenta 'Preparación Física'
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