domingo, octubre 13, 2024

AVANCE EPISODIO 5 | ¿Qué aspectos no hay que pasar por alto en la preparación de un maratón?

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Un buen entrenamiento es la base fundamental para preparar un maratón, pero ¿puede irse al traste por descuidar otros detalles?, ¿ dónde esconde sus trampas ese recorrido de 16 semanas? 

En el quinto episodio de ‘Al Maratón con Serrano’ hablaremos con José Garay de los aspectos a cuidar en la preparación.

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