¿Se debe correr con resfriado?

Jueves, 7 de Diciembre de 2017 13:30

Ivan Colmenarejo participa en 'Preparación Física'

¿Qué debemos hacer cuando estamos resfriados? ¿Es bueno salir a correr o debemos esperar a estar completamente recuperados?

Todos conocemos a algún corredor que, cuando se siente resfriado, prefiere salir a correr porque esto le permite recuperarse antes. En ciertos estadios, esto tiene explicación científica. Lo explica en este podcast Ivan Colmenarejo.


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