La experiencia de entrenar en pista para un corredor popular

Viernes, 19 de Octubre de 2018 12:30

Contador de Km en el espacio de 'Running.es'

Aunque cada vez se acortan más las distancias entre el atletismo y los corredores populares, todavía quedan runners que aún no han probado la experiencia de entrenar en pista. Contador de Km habla en este podcast de los beneficios de hacerlo y de algunas pautas que hay que tener en cuenta en las primeras veces.

Uno de los grandes beneficios tiene que ver con la medición exacta del terreno, algo que no se da cuando utilizamos el GPS.