Claves para entrenar con frío

Martes, 8 de Enero de 2019 13:30

En Runner's World ofrecen algunos consejos par seguir corriendo cuando llega el mal tiempo

Hace tan solo 10 años, los corredores tenían razones válidas para dejar de correr durante el invierno. Hacía demasiado frío, había muy poca luz y era demasiado duro. Aunque los inviernos siguen siendo fríos y oscuros, estas excusas ya no sirven. En Runner's World ofrecen algunos trucos deportivos y el material que no puede faltarle al buen runner para seguir progresando, también en invierno.

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