Desentrenar los gemelos para evitar lesiones

Jueves, 24 de Enero de 2019 13:30

Iván Colmenarejo ofrece sus consejos en 'Preparación Física'

A veces para mejorar lo que hacemos, hay que deshacer lo que hemos hecho hasta el momento. Por eso Iván Colmenarejo nos ofrece recomendaciones sobre nuestros gemelos. 

Para evitar lesiones, mejor tomar nota de sus recomendaciones.