Trucos para mantener buenos hábitos posturales

Jueves, 10 de Enero de 2019 13:30

Iván Colmenarejo presenta 'Preparación Física'

Cada vez más, pasamos muchas horas sentados y, con frecuencia, olvidamos mantener una buena postura. En este podcast, Iván Colmenarejo nos da algunos trucos para que mantengamos a lo largo del día nuestra higiene postural. De este modo, evitaremos lesiones y lograremos mejores resultados como deportistas.