Más vale prevenir que correr

Jueves, 4 de Octubre de 2018 13:30

Iván Colmenarejo presenta 'Preparación Física'

Es habitual que Iván Colmenarejo hable de la necesidad de atender a los pequeños detalles para prevenir lesiones y males mayores. Lo hace también en esta ocasión para detenerse en la necesidad de trabajar el core.

Cuestiones a las que habitualmente no damos importancia pueden no sólo lastrar nuestros objetivos, sino también dar al traste con nuestra temporada en forma de lesión.

De ello habla en este podcast Iván Colmenarejo.