Running contra la depresión

Jueves, 8 de Noviembre de 2018 11:30

Luis Zurano presenta 'El Laboratorio del Running'

Hablamos en este episodio de un reciente estudio elaborado por investigadores griegos, cuya principal conclusión es que el ejercicio aeróbico –como el running- debidamente supervisado puede tener un efecto antidepresivo, sobre todo en personas diagnosticadas con depresiones severas.