¿Es mejor correr por la mañana o por la noche?

Jueves, 9 de Agosto de 2018 11:30

Luis Zurano presenta 'El laboratorio del running'

¿Eres de los que sale a correr por la mañana? ¿O prefieres por la noche? ¿Cuándo es mejor entrenar?

En esta nueva entrega de 'El Laboratorio del running' vemos qué dice la ciencia al respecto y hablamos sobre ello con Rafa Olcina, preparador de deportistas de élite.