Cómo entrenar en montaña para una carrera con recorrido llano

Miércoles, 3 de Julio de 2019 12:30

Marcos Greus responde a las preguntas de los oyentes en 'El Consultorio de Marcos'

No suele ser lo habitual, pero hay quien viviendo en una zona montañosa necesita preparar un maratón cuyo recorrido es llano. ¿Cómo hacerlo? Es la pregunta que llega en este episodio de 'El Consultorio de Marcos' a través del WhatsApp al (+34) 601 12 88 92.

Responde el entrenador Marcos Greus y apunta a entrenamientos combinados que puedan incorporar pista, cinta y bicicleta.