¿Cuál es el momento ideal de la temporada para realizar una prueba de esfuerzo?

Miércoles, 7 de Febrero de 2018 12:30

Marcos Greus responde a los oyentes en 'El consultorio de Marcos'

En este capítulo nuestro guionista es David de Oropesa. Envía su consulta a través de una nota de voz por whatsapp al (+34) 610 44 12 00.

David tiene claro que es necesario realizar, al menos, una prueba de esfuerzo al año, pero su duda se refiere al momento ideal de la temporada en que debe hacerla.

Además de evaluar el estado de salud del corredor, la prueba de esfuerzo sirve para comprobar parámetros y saber cuáles pueden ser los objetivos que el atleta puede plantearse en la temporada. Por ello, conocer los valores adecuados en el momento ideal, puede marcar la diferencia entre un buen y un mal resultado.

Marcos Greus ofrece su respuesta a David y la justifica con datos científicos, al igual que todas aquellas a las que responde cuando nuestros oyentes hacen llegar sus dudas. El consultorio está abierto ininterrumpidamente en el (+34) 610 44 12 00.