Cómo entrenar la velocidad para las carreras de montaña

Lunes, 6 de Noviembre de 2017 13:30

Mayayo realiza un especial en 'Carreras de Montaña'

En este programa, Mayayo está acompañado por Vladimir Ochoa, entrenador personal y campeón Desafio Mudejar 13k.

Hablan del entrenamiento de la velocidad, válido para todo tipo de runners, pero con especial atención a los que participan en carreras de trail.



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