Prueba de esfuerzo, un test necesario para afrontar una gran carrera

Martes, 14 de Noviembre de 2017 11:30

Jose Garay explica en 'Entrenando con Serrano' cómo beneficia al deportista saber cómo está por dentro 

A la hora de preparar la participación en una carrera, es muy importante saber cómo estamos por dentro. José Garay habla de la prueba de esfuerzo y cómo puede ayudar a cualquier deportista que afronta una gran prueba.

Realizar una prueba de esfuerzo una vez al año, podría evitar muchísimos problemas. 

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