Músculos que vas a usar más en el trail running

Jueves, 14 de Marzo de 2019 1:00

Carreras Populares - http://www.carreraspopulares.com/revista/V1NT-ver_noticia_rss.asp?fr_cl_noticia=LUHPMNDXFPZUIQALGMHW

Que el trail running es muy diferente al running ´de asfalto´ no sólo se debe a que los paisajes cambien y debamos llevar un equipamiento ligeramente distinto. También los músculos que intervienen lo hacen de manera distinta. Tenerlo en...