Los beneficios del entrenamiento en hipoxia

Jueves, 27 de Julio de 2017 11:30

Luis Zurano presenta 'El laboratorio del running'

En la última entrega de la temporada de 'El laboratorio del running' Luis Zurano habla con Rafa Olcina sobre el entrenamiento en hipoxia.

Un estudio realizado por investigadores extremeños revela los beneficios de este tipo de trabajo para el deportista.

Se trata de un tipo de entrenamiento aún poco accesible para los corredores populares, pero Rafa Olcina ofrece algunos consejos para llevarlo a cabo.


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