¿Necesito un calzado especial para hacer series?

Miércoles, 1 de Marzo de 2017 12:30

Respondemos a las preguntas de entrenamiento de los oyentes en 'El Consultorio de Marcos'

¿Es necesario entrenar con más de un par de zapatillas? ¿Cómo puede beneficiar al entrenamiento utilizar calzado distinto para cada tipo de trabajo?

A estas preguntas responde el entrenador Marcos Greus en su espacio 'El Consultorio de Marcos'. La cuestión, planteada por un oyente a través de una nota de audio por whatsApp (+34 610 44 12 00), proviene de un corredor que prepara su participación en un medio maratón para el mes de abril.

Eso sí, Marcos recomienda que, como muy tarde, un mes y medio antes de la competición tengamos ya todo el material testado, desde las zapatillas hasta la camiseta.

Ya sabes que tú también puedes hacernos llegar tus preguntas. Las esperamos.

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