Cómo gestionar el fracaso en un maratón

Martes, 7 de Marzo de 2017 11:30

José Garay analiza estas situaciones en 'Entrenando con Serrano'

No siempre conseguimos los objetivos que nos habíamos propuesto. A veces, tras semanas de esfuerzo e ilusiones, el día del maratón las cosas empiezan a fallar.

Al cruzar el arco de meta sin lograr los objetivos planteados, necesitamos activar nuestros propios mecanismos para levantar el ánimo y de volver a ilusionarnos con nuevos objetivos. 

El entrenador José Garay habla en este podcast de cómo se pueden gestionar estas situaciones. 

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