Entrenamiento para mayores

Martes, 11 de Abril de 2017 11:30

José Garay ofrece consejos de entrenamiento en 'Entrenando con Serrano'

El entrenador del CA Serrano, José Garay, habla en este podcast de los corredores más mayores y de los grandes beneficios que presenta el running para ellos.

Cada vez hay más atletas populares por encima de los 60 años y es bueno que se atiendan sus condiciones especiales. El entrenador se fija en la manera de la que deben entrenar los mayores.

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