Cómo empezar a correr a edad avanzada

Viernes, 2 de Diciembre de 2016 13:30

El preparador Javi Teruel ofrece consejos para veteranos

Es evidente que comenzar a correr en cada una de las fases de la vida exige de unas precauciones y unas atenciones diferentes. 

Hay algunos consejos que no deben olvidar aquellos que se inician en el running a edades más avanzadas. El preparador Javi Teruel nos dice en qué debemos fijarnos.